胡萝卜酸奶餐包
胡萝卜酸奶餐包 继续走营养低脂的烘焙路线。胡萝卜酸奶餐包,加入了熟胡萝卜泥和酸奶,低糖少油,营养又低脂。
难度:切墩(初级) | 时间:1小时以上 |
主料 | |
高筋面粉250克 | |
辅料 | |
胡萝卜1根 | 原味酸奶100克 |
3克 | 3克 |
35克 | 10克 |
黄油20克 | 适量 |
适量 |

1. 胡萝卜1根蒸熟,用勺子压成小段。

2. 把胡萝卜和100克酸奶放入料理机打成糊。

3. 称量出160克胡萝卜酸奶糊(不够就加酸奶凑足),准备好其余原料。

4. 面粉加入黄油以处的原料,揉成团后再加入黄油,揉成扩展阶段后揉圆。

5. 面团放入盆中,加盖保鲜膜,放温暖处发酵。

6. 发酵至两倍大

7. 发酵好的面团排气后分成六等分,滚圆。

8. 排入不沾模具中。

9. 放温暖处发酵至两倍大。

10. 表面刷蛋黄液。

11. 撒上适量杏仁片。

12. 烤箱预热,150度,烤35分钟。

13. 出炉后脱模晾凉。
小贴士
1.酸奶就用普通的可以用吸管吸的那种,不需要很厚实的。放入胡萝卜打成糊后会变的浓稠。
2.和面前称量出160克胡萝卜酸奶糊,如果不够可用酸奶凑足。
3.此配方是6寸中空模具的份量。
4.烤箱温度和烘烤时间,请根据自家烤箱情况适当调整。
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